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편두통 생활관리

편두통에 피해야 할 음식과 습관-불규칙한 식사로 인한 혈당저하, 스트레스, 번쩍이는 빛자극, 불규칙하거나 부족한 수면, 심한 소음, 월경, 심한 운동, 성적흥분도 편두통을 악화시키는 요인입니다.